Acné Afecciones cardiovasculares Alcoholismo y otras adicciones Anemia Arteriosclerosis o arteriesclerosis Artritis Asma Bronquitis Bursitis Calculos Celiaca Colesterol alto Colitis Contaminación en los alimentos Crohn Dentales problemas Descalcificación Desnutrición Diabetes Digestión Enfermedad Enfermedad psicosomática Enfermedades mentales Enfisema Envenenamiento Epilepsia Esclerosis múlltiple Estrés Fátiga Gota Intoxicación alimenticia Kwashiorkor Lumbago Toxicidad Trombosis Urticaria Yute zzzz
Acné
El acné es un término general para varios sintomas, entre los que se cuentan los barros, las espinillas, protuberancias y rebordes pequeños y grandes en la piel. Se desarrollaba el aumento del flujo de hormonas que hace que las glándulas cebaceas aceleran su producción, y se tapan los poros. La comida chatarra, el estrés, la genética, y algunos productos de belleza originan o agrandan este estado, otra condición que agranda es el tipo de trabajo con...Ver más »
El acné es un término general para varios sintomas, entre los que se cuentan los barros, las espinillas, protuberancias y rebordes pequeños y grandes en la piel. Se desarrollaba el aumento del flujo de hormonas que hace que las glándulas cebaceas aceleran su producción, y se tapan los poros. La comida chatarra, el estrés, la genética, y algunos productos de belleza originan o agrandan este estado, otra condición que agranda es el tipo de trabajo con medios grasosos y contaminados, también al lavar y estregar la piel en demasiada.
Consideraciones dietéticas:
Evitar las proteínas animales, haciendo hincapié en alimentos crudos, semillas germinadas, cereales, enteros especialmente grasas animales. Elimine el dulce, aún el chocolate y todo alimento refinado y procesado. Evite gaseosas y todo lo preparado con azúcar y harinas blancas.
Coma alimentos ricos en zinc como semillas de ahuyama y girasol y las nueces de acuerdo con su grupo sanguíneo. También se debe evitar el café, el tabaco y toda grasa saturada como las margarinas, no utilice sal yodada que agregará el acne, en su lugar, use sal marina a fin de eliminar toxinas y mantener limpio el colon la ingesta de la fibra soluble.
Recomendaciones:
Suplementar con acidophilus, miso y otros alimentos fermentados para aumentar la flora intestinal.
Exponga la cara al sol y al aire fresco tanto como sea posible.
No use champus comerciales, ni jabones alkalinos ni cremas.
Mucho descanso y sueño.
Use preparados de vitamina A, ácido glicólico, aceite de tea tree al 5% y aerobic O-16 como tónico, también son útiles en mascarillas de arcilla y gualanday.
Infusiones de manzanilla, albahaca, milenrama, gualanday y calendula son muy útiles como antisépticos y sirven para limpiar la piel.
Al aplicar jugo de limón diluido, se refresca, se desinflama y se combaten los gérmenes. Evita el estrés mediante la meditación, ejercicio y mineralizaciones.
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Afecciones cardiovasculares
El sistema cardiovascular consta del corazón y los vasos sanguíneos. Las enfermedades cardiovasculares son el principal problema de salud en el mundo occidental. A pesar de que los factores genéticos facilitan la tendencia a las cardiopatías los principales causantes como la alimentación errónea la calidad del aire y la forma de respirar, el estrés, la falta de ejercicio, a esto se suma el fumar, las drogas y otros hábitos de vida...Ver más »
El sistema cardiovascular consta del corazón y los vasos sanguíneos. Las enfermedades cardiovasculares son el principal problema de salud en el mundo occidental. A pesar de que los factores genéticos facilitan la tendencia a las cardiopatías los principales causantes como la alimentación errónea la calidad del aire y la forma de respirar, el estrés, la falta de ejercicio, a esto se suma el fumar, las drogas y otros hábitos de vida insalubres.
Los principales problemas son:
Presión alta, insuficiencia cardiaca, arritmias, aneurismas, angina de pecho, cardiomegalia, cardiopatía, cerditis, isquemia cardiaca, ataque cardiaco, paro cardiaco, arterioesclerosis, fragilidad capilar, raíces y hemorroides.
Consideraciones dietéticas:
Una dieta lactovegetariana, baja en sodio, libre de azúcar y productos refinados, con énfasis en granos enteros, semillas y nueces de acuerdo con el grupo sanguíneo, verduras y en menor proporción fruta, los lácteos deben ser de cabra y de vaca, los quesos frescos y el requesón casero. El mijo, trigo sarraceno, quinua, amaranto, semillas de ajonjolí, espárragos, manzanas, levadura de cerveza, linazam lecitina, aceite prensado al frio y pescados.
Son factores nutritivos beneficos, específicos en los transtornos circulatorios. Se debe evitar el café, té negro, tabaco, alcohol, grasas saturadas, los alimentos fritos y todos los productos refinados (comida basura). Todos los alimentos ricos en magnesio y clorofila como la espirirulina la clorela, y la hierba de trigo son especialmente protetores.
Recomendaciones
Es imperativo hacer ejercicio de acuerdo con su condición.
Un factor preventivo y terapéutico es la vitamina E junto con la vitamina C y los bioflavonoides.
Evitar el aire y ambientes contaminados.
Las sustancias nutricionales que juegan un papel importante en el equilibrio de los vasos sanguíneos y salud cardiovascular son:
• Ácidos grasos no saturados, lecitina, cromo, niacina calcio, vitamina B6, magnesio, zinc, acidos omega 3 y fibra y aceite de huevo del campo.
• Mantengase en su peso, la obesidad es uno de los factores de riesgo.
• Algunos estudios sugieren que la hormona DHEA pueden ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares.
• Aprenda técnicas para manejar el estrés como el chi-kung, Tai-chi, relajación y meditación.
• Publica los aceites prensados al frío, monoinsaturados como el aceite de olivas virgen, el aceite de linaza y el aceite de macadamia.
• El doctor Alexis Carrel, concluyó que dando una optima nutrición y oxigeno al corazón humano este puede funcionar perfectamente mas de 200 años.
• Los grupos A, AB, los grupos sanguíneos O y B son vulnerables si consumen en exceso carbohidratos refinados y tienen obesidad.
• Las píldoras anticonceptivas empeoran los riesgos cardiovasculares.
Vitaminas y suplementos
Coenzima Q10, ácido alfalipoíco, kiolic, L- carnitina, lecitina, vitamina E, vitamina C, ácido fólico , colina, inositol, bioflavonoides, ácidos omega 3, pysimilum, aceite de línea, extracto de pepas de uva, SOD, DMG, algas melatoxina, DHEA, octaconasol, complejo B, miel, germen de trigo, polen, jales real, umeboshi.
Jugos
Verduras, zanahorias, remolacha, apio, espárragos, uvas rojas, rosa silvestre, jaboticaba, grosella, mora, guayaba.
Hierbas garcinia, espino albar, cúrcuma, acerola, col de caballo, valeriana, romero, muerdago, té verde, jengibre, gamma gluglú, alcachofa, fenogreco, arjuna, diente de león, zarzaparrilla, ortiga, gugulón, té bancha, raíz de loto.
Nota:
Los virus y algunas alergias, agravan estos problemas, es recomendable hacer pruebas de alergias y asegurarse de curar enfermedades virales.
Según la Dr. Tomas Kikuchi las enfermedades cardiovasculares pueden ser dem naturaleza Yin
(dilatación) o Yang (construcción) que requieren tratamiento distintos con base en la dieta, ejercicios y moxibustión.
La homeopatía y la acupuntura son tratamientos alternativos que complementan la dieta y el ejercicio.
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Alcoholismo y otras adicciones
El deseo por las drogas se origina en un desbalance mental, físico y espiritual. Este bloqueo aunque pueda tener un componente genético, normalmente se origina de una dieta en la que se abusa de las carnes, grasa, sal, azúcar y todos los productos empaquetados y refinados temporalmente. La mayoría de los intoxicantes alivian los síntomas cuerpo- mente, que ellos mismos provocan, pero es necesario cambiar la dieta y los hábitos de vida. Se le puede...Ver más »
El deseo por las drogas se origina en un desbalance mental, físico y espiritual. Este bloqueo aunque pueda tener un componente genético, normalmente se origina de una dieta en la que se abusa de las carnes, grasa, sal, azúcar y todos los productos empaquetados y refinados temporalmente. La mayoría de los intoxicantes alivian los síntomas cuerpo- mente, que ellos mismos provocan, pero es necesario cambiar la dieta y los hábitos de vida. Se le puede ser adicto a drogas fuertes como alcohol, marihuana, cocaina, LSD, anfetaminas, heroína, etc.
Mas el abuso de las sustancias comunes como tabaco, café y azúcar, puede presentar iguales problemas a las drogas prohibidas. Una vez una adición intoxicante se enraíza produce desordenes en todos los órganos y originan enfermedades graves.
Recomendaciones dietéticas
Es necesario llevar una dieta natural haciendo hincapié en granos naturales, nueces y semillas crudas, frutas y verduras frescas y orgánicas. Se debe evitar la carne y todos los alimentos procesados ingerir varias comidas pequeñas al día y dos o tres fuertes.
Son muy recomendados los alimentos ricos en clorofila, el pasto de trigo y los aceites que contengan omega-3/GLA y los productos de leche de cabra. Como muchos adictos son hipoglicémicos y tienen deficiencias nutricionales necesiten suplementación.
Recomendaciones
Normalmente la mayoría proponen desayunos y dietas de desintoxicación, con sustitutos naturales, cuando hay deseo, como jugos o tés y en el último caso como Halvah.
Mucho ejercicio para mejorar la salud en general.
Bastante descanso y meditación, yoga, chi-kung, ritmopráctica, euritmia, etc.
La medicina china prescribe alimentos para evitar el alcoholismo como tofu, raíces chinas, germen de trigo, lechuga romana, bananas, panela o miel de caña, y aun miel de abejas.
Buscar ayudar en grupos y carnes especialidades.
Evitan personas, cosas y hogares y lugares asociados a la adicción.
Preperación homeopática o de flores de bach son básicas en un tratamiento.
La medicina china usa la acupuntura con mucho éxito para manejar las adicciones.
El ayurveda también ha demostrado éxito al equilibrar las doshas.
Vitaminas y suplementos
L – cisteina, GABA, Inositul, niacina, L-metionoina, ácido pantotémico, vitamina B12,vit B1, complejo B, multienzimas, calcio, magnesio, vitamina C, lecitina y complejo de vitaminas y minerales, GLA, Omega -3.
Jugos
Cualquier jugo de fruta fresca en cosecha. Es útil en una dieta purificadora con jugos.
Hierbas
Alfalfa, bardana, raíz de diente de león, silimarina (cardo mariano), valeriana, hidrastis, aji de cayena, altea(marshmallow) menta, cáscara de naranja, peonía, jengibre, regaliz, lobelia, ginseng koreano, ginseng americano, hierba gatuna, olmo americano
Notas
Todas las drogas suaves y fuertes producen perdida de nutrientes e intoxicaciones crónicas, solo las condiciones individuales y creencias le aseguran éxito, un fuerte compromiso personal y a la ayuda familiar.
Respecto al tabaco, el extracto de lobelia (10-20 gotas) elimina las ganas de fumar y el consumo de avena regular hace disminuir los deseos.
Hay un método famoso mundialmente que se llama easy way y están en todos los países.
El tener un palito de regaliz, de bardana o jengibre ayuda a aquellos que no pueden controlar la obsesión por prender un cigarrillo.
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Anemia
La anemia es una condición en la sangre en la que se altera el número y/o el tamaño de los glóbulos rojos. Puesto que estos transportan oxígeno, en la disminución de tamaño o número reducen la capacidad de oxigenar los tejidos a través de la sangre.
Entre los factores desencadenantes estan las siguientes:
Las drogas, desequilibrios hormonales, inflamación cronica, cirugías, infecciones, ulceras, sangrados, artritis,...Ver más »
La anemia es una condición en la sangre en la que se altera el número y/o el tamaño de los glóbulos rojos. Puesto que estos transportan oxígeno, en la disminución de tamaño o número reducen la capacidad de oxigenar los tejidos a través de la sangre.
Entre los factores desencadenantes estan las siguientes:
Las drogas, desequilibrios hormonales, inflamación cronica, cirugías, infecciones, ulceras, sangrados, artritis, daño hepático, transtornos, tiroides, enfermedades digestivas, problemas de la médula osea y deficiencias hepaticas.
Consideraciones dietéticas:
La dieta debe ser predominantemente alcalina, debe acentuarse en el consumo de frutas y verduras, particularmente vegetales verde oscuro. Las frutas ricas en hierro son el plátano, manzana, uva negra, albaricoque, ciruela y fresas. Otros alimentos ricos en hierro son semillas de girasol, melaza, fríjol caraota, ajonjolí, huevos, miel de polen, arroz integral, trigo sarraceno, amaranto, quinua, y millet (mijo). El hierro de origen orgánico es talvez la mejor fuente de hierro y complejo B, útil en anemia por deficiencias.
Recomendaciones:
• Evitar el café, el té y el azúcar, ladrones de minerales y complejo B.
• Debe confirmarse por un análisis sanguíneo el tipo de anemia.
• Si usted es vegetariano estricto, este atento a su dieta, es conveniente suplementar con vitaminas B12.
• Investigadores japoneses han comprobado que el organismo transmuta el magnesio en hierro por lo que la mejor recomendación es consumir clorofila rica en magnesio (espirulina, clórela, alfalfa, hierba de trigo).
• Evite el alcohol y no fume y expóngase lo menos posible al plomo y otros metales tóxicos.
• Comer pescado junto con vegetales ricos en hierro, aumenta la absorción.
• Utilice ollas de hierro fundido.
Vitaminas y suplementos:
Extracto de higado o higado seco, meduza, clorofila, polen de abejas, complejo B, vitamina B12, hierro, magnesio, vitamina E, vitamina C, harina de huesos, clorhidratos de bataina, algas marinas, clorella, espirulina, hierba de trigo y de cebada.
Jugos de hortalizas verdes mezclada con jugo de zanahoria y remolacha.
Jugos de mora, durazno y ciruelas pasas.
Hierbas
Confrey, diente de león, fenogreco, algas.
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Arteriosclerosis o arteriesclerosis
Los dos se caracterizan por el engrosamineto y el endurecimiento de las paredes y las arterias, la primera por acumulación principalmente de calcio y la segunda por acumulacion de grasas. Se interrumpe el flujo sanguíneo en esta condición se eleva la presión y se hacen frágiles los vasos sanguíneos que aumentan los riesgos de ataques cardiacos, angina de pecho, accidente cardiovasculares y se afectan las extremidades y normalmente agrava las condiciones de...Ver más »
Los dos se caracterizan por el engrosamineto y el endurecimiento de las paredes y las arterias, la primera por acumulación principalmente de calcio y la segunda por acumulacion de grasas. Se interrumpe el flujo sanguíneo en esta condición se eleva la presión y se hacen frágiles los vasos sanguíneos que aumentan los riesgos de ataques cardiacos, angina de pecho, accidente cardiovasculares y se afectan las extremidades y normalmente agrava las condiciones de enfermedad.
Consideraciones dietéticas
El primer paso es disminuir el consumo de grasas perjudiciales, principalmente las saturadas y adoptar una dieta para bajar de peso.
Debe disminuirse al consumo de carne y de sal y omitirse el consumo de azúcar y alimentos, refinados.
Como fuentes de grasa saludables están los aceites prensados al frío principalmente de olivas,ajonjolí y macadamia otras fuentes son las de nueces con grasas monoinsaturadas que se deben consumir de acuerdo con el grupo sanguíneo.
Deben balancearse los ácidos grasos solubles dentro del organismo por el uso proporcional de proteinas, carbohidratos y grasas.
Consuma principalmente alimentos ricos en fibra pero pobres en grasa dentro de los cereales, frutas y vegetales.
Recomendaciones:
Evite consumir fritos y comida chatarra.
Hacer ejercicio.
Elimine tensiones y preocupaciones tomando una actitud positiva y recurriendo al yoga, chi-kung o meditacion.
No fumar y eliminar fuentes de envenenamiento como amalgamas dentales, ollas de aluminio, tuberias de plomo o cobre, agua contaminada, etc.
Aumente los alimentos ricos en vitamina E.
No tome cartilago de tiburón porque inhibe la formación nuevos vasos sanguineos para aumentar la capacidad circulatoria.
Es muy recomendable hacer ayunos o dietas limpiadoras por lo menos una vez al año.
Vitaminas y suplementos: Coenzima Q10, EPA, acido kiólico, lecitina, aceite de linaza, levadura de cerveza, algas marinas, complejo B en alta formulación, DMG, pycnogenol, l-Cisteina, L- metionina, L-carmiitina.
Jugos:
se recomienda todo tipo de jugos de frutas y verduras orgánicas. jugo de toronja, piña, limón y jugo verde proporcionan un beneficio especial.
Hierbas:
Hidrastis, acerola, joboticaba, ginko biloba, espino albar, frutillas de Hawthorn.
Notas: los grupos sanguineos A y AB, son los de mayor riesgo porque tienen mayor tendencia a depositar placas de las arterias.
Se ha demostrado que el té de kombucha previene y ayuda en el tratamiento.
La DHEA es una hormona que ayuda a prevenir el endurecimineto arterial.
Los vegetarianos tienen menor incidencia en esta anomalia.
Los cereales más poderosos en la limpieza de las arterias son la quinua, el amaranto, centeno, avena y cañihua.
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Artritis
Significa “inflamación de las articulaciones” es un término genérico que abarca casi un centenar de transtornos que afectan a las articulaciones de los huesos los dos tipos más comunes son osteoartritis o artritis reumatoide, dado el sin número de enfermedades reumáticas se debe hacer un diagnóstico médico completo.
Consideraciones dietéticas:
Se debe evitar el exceso de proteína, los intoxicantes como (alcohol,...Ver más »
Significa “inflamación de las articulaciones” es un término genérico que abarca casi un centenar de transtornos que afectan a las articulaciones de los huesos los dos tipos más comunes son osteoartritis o artritis reumatoide, dado el sin número de enfermedades reumáticas se debe hacer un diagnóstico médico completo.
Consideraciones dietéticas:
Se debe evitar el exceso de proteína, los intoxicantes como (alcohol, tabaco, café y otras drogas), eliminar el azúcar y el exceso de sal. Las manaceas, especialmente el tomate y berenjena causan problemas porque anhiben el calcio. Individualmente pueden haber alergia a algunos alimentos como los lácteos de vaca tolerando muy bien los de cabra.
Es importante consumir alimentos ricos en clorofila como los la hierba de trigo y de cebada, la espirulina de clorhela y de alfalfa. Se debe enfatizar en una dieta de granos integrales, vegetales y frutas libres de oxalatos.
Hay diferentes propuestas nutricionales con base en la dieta por grupos sanguíneos, la microbiótica, o la dieta ayurvedica. En general los ayunos y dietas purificadoras son de gran beneficio seguidas por dietas regenerativas.
• Ejercicio, especialmente tai-chi y chi- kung.
• Perder pero para reducir la presión sobre las articulaciones.
• Baños calientes bien sea por o vapor o termales.
• Reducir el estrés.
• Compresas, las más utiles son los de aceite de ricino entre media hora y dos horas.
• Examine si su boca tiene metales o no hay infecciones dentarias.
• Un tratamiento popular es el jugo de papa, para esto se rebana con cáscara y se deja en agua durante la noche, al día siguiente se toma el agua en ayunas.
Vitaminas y suplementos
Vitamina C, ácido pantotémico, ácido fólico, calcio, vitamina D, magnesio y zinc, bioflavonoides y boro. sulfato de glicosanina, sulfato de controitina, ácido gammalinoleico (AGL o GLA), SAM – e , ácidos grasos, omega3 , bromelina, aceite de primula, silica, SOD, vitamina E, DMG, Kelp, coenzima Q10, ácido quiólico, complejo B, cloruro de magnesio.
Hierbas
Alfalfa, yuca, uña de gato, ají de cayena, semilla de apio, cola de caballo, ortiga, perejil cimifuga, jengibre, boswellia, chaparral, bardana, diente de león.
Jugos
Hay que dar énfasis en los jugos de verduras crudos: zanahoria, apio, remolacha, perejil, alfalfa, papas crudas, el jugo de piña, por la bromelina reduce la inflamación.
Notas
1. Si la persona está consumiendo aspirina o corticosteroides debe tomar mas vitamina C e irlas suspendiendo gradualmente.
2. Se ha encontrado que los pacientes con artritis carecen de ácido pantotémico.
3. Las compresas de jengibre sobre las articulaciones favorecen la circulación.
4. Los japoneses utilizan el jugo el jugo de genjibre 50% y el aceite de ajonjolí el 50% para frotar en la columna y en las regiones afectadas
5. Se recomienda el té de bancha, con ciruela umeboshi.
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Asma
El asma es una enfermedad de los pulmones que obstruye las vias respiratorias porque los bronquios aumentan sus secreciones y se inflaman. Las causas principales son los alergenos, la contaminación ambiental y factores psíquicos. También influyen los cambios de clima, la falta de ejercicio y no respirar bien.
Consideraciones dietéticas:
Existe una clase de relación entre el asma y bajos niveles de azúcar. El primer paso es eliminar...Ver más »
El asma es una enfermedad de los pulmones que obstruye las vias respiratorias porque los bronquios aumentan sus secreciones y se inflaman. Las causas principales son los alergenos, la contaminación ambiental y factores psíquicos. También influyen los cambios de clima, la falta de ejercicio y no respirar bien.
Consideraciones dietéticas:
Existe una clase de relación entre el asma y bajos niveles de azúcar. El primer paso es eliminar los lácteos de vaca y baja el consumo de carnes eliminando totalmente el azúcar, la leche de cabra es muy recomendable principalmente en yogurth.
La dieta debe incluir alimentos ricos en manganeso como fríjoles, nueces y trigo sarraceno. Debe consumirse bastante ajo, hortalizas verdes y frutas de la región y de la estación.
Para aumentar la humedad en los pulmones consuma alimentos jugosos y picantes como ajo, cebollas, puerros, nabos, piña, zanahoria, higos, miel y melaza. Para disminuir la inflamación y dilatar los bronquios, ingiera col rizada, coliflor, ajo, ají cayena, cerezas, hojas de sauco, semillas germinadas y granos.
Recomendaciones:
Hacer ayunos o dietas depuradoras.
Duchas alternadas de agua caliente- fria.
Masajear el cuerpo con cepillo o estropajo en seco dos veces al día.
Mucho ejercicio especialmente prácticas respiratorias.
Vaporizaciones con hierbas.
Por sus propiedades curativas de las membranas mucosas, utilice propóleos y la para oxigenar aerobic 07.
No consuma helados, ni líquidos fríos porque se producen espasmos bronquiales.
Es útil aplicarse compresas de aceite y áreas de los pulmones y riñones.
Evite los aminoácidos peludos, los aditivos y los colorantes.
Vitaminas y suplementos: Manganeso, queracín, aceite de linaza o prímula, ácido pantotémico, vitamina A, carotenos, complejo B, vitamina E, vitamina C y bioflavonoides, coenzimas Q10, aerobic 07, propóleos, DMG, glucosamina, kelp, metionina, pignogenol, clorhidrato de betaina, clorela.
Jugos:
Los mejores jugos para el asma son de: lima, confrey, rabano picante, pueden añadirse en pequeños jugos de zanahoria y remolacha.
Hierbas:
Confrey en té, o se puede masticar las hojas frescas, gordoloso, lobeila, mejorana, raíz de valeriana, ginseng, manzanilla, mirra tusilago, hisopo, hidrastis (sello dorado), anís, savia del bastago de plátano de guineo y regaliz.
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Bronquitis
La bronquitis es una inflamación crónica o aguda de los tubos bronquiales que resulta en la produccion de mucus, tos, fiebre, dolor en el pechho y la garganta, se debe a virus, bacterias, fumar, contaminacion y sobre todo una alimentación inadecuada con mayor incidencia en los grupos sanguineos A y AB.
Consideraciones dieteticas:
Ante todo se deben evitar los alimentos que producen mucosidad, como los productos lácteos, con excepción de los...Ver más »
La bronquitis es una inflamación crónica o aguda de los tubos bronquiales que resulta en la produccion de mucus, tos, fiebre, dolor en el pechho y la garganta, se debe a virus, bacterias, fumar, contaminacion y sobre todo una alimentación inadecuada con mayor incidencia en los grupos sanguineos A y AB.
Consideraciones dieteticas:
Ante todo se deben evitar los alimentos que producen mucosidad, como los productos lácteos, con excepción de los de cabra, alimentos procesados, azúcar y harina blanca. Evite también los alimentos que producen gases como repollo, coliflor y fríjoles, lo mas recomendable es hacer una dieta vegetariana. Incluya en su dieta, ajo, cebolla, limón y ají cayena. La dieta, el medio ambiente y la suplementación adecuada ni los pilares del tratamiento.
Recomendaciones:
No fume y evite ambientes contaminados.
Practique ejercicios respiratorios o pranayoga.
Para reducir la inflamación, antes de acostarse coloque sobre el pecho y la espalda calor humedo o bolsas de agua caliente.
Cuando tenga bronquitis no utilice medicamentos para suprimir la tos, esta es fundamental para expulsar las flemas.
Suplemente la dieta con vitamina C esencial para combatir virus o bacterias.
Son muy utiles las compresas de jengibre (cuidando de no cubrir la región del corazón).
Las cataplasmas de ñame sobre cuello y pecho son extraordinario.
Se ha probado que las inhalaciones de cristales de eucalipto son especialmente beneficas.
La moxibustión y la acupuntura son muy eficaces.
Vitaminas y suplementos:
Plata coloidad, betacaroteno, queratín, vitamina A, vitamina C, coenzima Q10, bromelina, vitamina E, zinc, clorofila, hierba de trigo, ácido kiólico, complejo B, sílice, oro, plata y cobre, MSM, acetil cisteina y propóleo.
Jugos:
Jugos verdes, de berros, papayuela, mora, zanahoria, limón. Pequeñas cantidades de ajo a los jugos verdes ayuda a su efectividad.
Hierbas:
Palo de arco, té de raíz de loto, astrágalo, lobelin, ginko biloba, olmo americano, regalis, equinacea, hidrastis, cola de caballo, ginseng siberiano, musgo de islandia, tomillo, jengibre, noni.
Nota: Un tratamiento muy común son los bronquiodilatadores porque tienen efectos secundarios por lo que debe informar a su medico de las condiciones en otros aspectos de salud y si está tomando otro tipo tipo de drogas.
Existe un purificador de aceite personal (A112 supplly) que puede ser muy útil.
A veces es necesario una broncoscopía y el uso de antibióticos en tal caso suplemente con acidophilus y otras bacterias beneficas.
El uso de aerobic 07 es muy útil para oxigenar, prevenir y tratar bronquitis.
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Bursitis
Bursitis significa inflamación de una bursa que se encuentra entre los tendones y los huesos de diversas partes del cuerpo, sus causas son lesiones, reacción a algún alimento o medicamento, alergias, depósitos de calcio, etc. Puede afectar a cualquier persona a cualquier edad y se caracteriza por la inflamación, dolor sordo, sensibilidad al tacto y limitación del movimiento.
Consideraciones dietéticas
Calculos
Piedras o concreciones de sales minerales que se forman en las cavidades del cuerpo que actúan como reservorios de fluidos.
Celiaca
La enfermedad celiaca (espue celiaco) es un trastorno caracterizado por intolerancia al gluten presente con el trigo, el centeno, la cebada y la avena. Se presenta a cualquier edad y ocurre cuando la proteína del gluten produce una reacción con la mucosa intestinal y las vellosidades originando diarreas, perdida de peso, desnutrición, inflamación intestinal, y anemia. Es una enfermedad de dificil diagnostico y que frecuentemente se califica como intestino irritable o colon...Ver más »
La enfermedad celiaca (espue celiaco) es un trastorno caracterizado por intolerancia al gluten presente con el trigo, el centeno, la cebada y la avena. Se presenta a cualquier edad y ocurre cuando la proteína del gluten produce una reacción con la mucosa intestinal y las vellosidades originando diarreas, perdida de peso, desnutrición, inflamación intestinal, y anemia. Es una enfermedad de dificil diagnostico y que frecuentemente se califica como intestino irritable o colon espástico, tumores o linfomas, enfermedades hepáticas y renales, diabetes lupus, artritis y varios sindromes.
Esta enfermedad es más propio del grupo sanguineo O (la mayoría de la población colmbiana).
Consideraciones dietéticas
Evite absolutamente todos los alimentos que contengan gluten (trigo, centeno, avena y cebada) si puede comer en cambio, arroz, quinua, amaranto, mijo, trigo sarraceno, cañihua, maíz y almidones de yuca, papa, ñame y sagú.
Hay fuentes ocultas dentro del gluten como la proteina vegetal, y la texturizada, algunas salsas y vinagres.
No consuma productos dulces, alimentos procesados, lácteos, sopas en cubos, chocolate, embutidos, cerveza, mostaza, vinagre blanco, salsa de tomate, ni curry.
Consuma vegetales frescos y legumbres de acuerdo con su grupo sanguíneo, arroz integral, los granos,nueces e higos y alimentos ricos en fibra como la linaza. Incluya alimentos ricos en clorofila.
Recomendaciones
• Cuando se sospeche que existe enfermedad celiaca, se debe hacer una biopsia.
• Cuando a un niño se le llena el cuerpo de vesículas y úlceras se debe tomar examenes para determinar si se trata de enfermedad celiaca.
• Entre los factores que pueden desencadenar la enfermedad celiaca estan: el estrés emocional, trauma físico, infección viral, embarazo y cirugia.
• La revista medica Lancert se refiere a una posible relación entre la enfermedad celiaca y la epilesia y a veces con la esquizofrenia.
• Normalmente también hay intolerancia a la lactosa.
• En lo posible se debe evitar totalmente los aditivos alimentarios.
• Como la enfermedad celiaca afecta la absorbción de vitamina B y de las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) es preciso suministrar estos nutrientes.
Vitaminas y suplementos
Complejo de aminoacidos, multivitaminas y minerales, complejo B, NAG (N-acetilglucosamina), vitamina K o alfalfa, zinc, magnesio, enzimas proteoliticas, aeróbic 07, vitamina C, fenogreco DGL, L- glicina, algas fucus, L- arginina.
Jugos
Es recomendable el consumo de jugos verdes y de frutas no ácidas.
Hierbas
Alfalfa, regaliz, cúrcuma, olmo, sábila, mashmallow, genciana, manzanilla y menta.
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Colesterol alto
Cuando el nivel sanguíneo de colesterol y triglicéridos es alto, las arterias se llenan de placa, lo que impide que la sangre llegue a todos los organos y afecta especialmente al corazón y el cerebro. El colesterol alto también se relaciona con calculos biliares, impotencia, deterioro físico y mental, presión alta y aún cáncer. El colesterol no solo proviene de los alimentos sino que un desbalance dietetico hace que el mismo organismo que lo...Ver más »
Cuando el nivel sanguíneo de colesterol y triglicéridos es alto, las arterias se llenan de placa, lo que impide que la sangre llegue a todos los organos y afecta especialmente al corazón y el cerebro. El colesterol alto también se relaciona con calculos biliares, impotencia, deterioro físico y mental, presión alta y aún cáncer. El colesterol no solo proviene de los alimentos sino que un desbalance dietetico hace que el mismo organismo que lo produce y controla se desfase.
El colesterol es esencial para muchas funciones organicas especialmente del cerebro y de los nervios. Debido a que no es soluble en agua, se transporta en lipoproteinas unas conocidas como lipoproteínas de alta densidad (HDL) y otros de baja densidad (LDL), las primeras se llaman colesterol bueno y en relación HDL/LDL mide el factor de riesgo entre mas alto sea ese radio se considera protector.
Los grupos sanguíneos con mayor riesgo son los grupos A y AB los de menos son O y B
Consideraciones dietéticas
La dieta debe ser vegetariana o incluyendo pescado, algunos alimentos que ayudan a bajar el colesterol son la manzana, la guayaba, el banano, la zanahoria, el fríjol azuki, el ajo, los hongos, la linaza, y los aceites de macadamia, ajonjolí y miras. Se debe consumir bastante fibra que se encuentra en los granos integrales, frutas y verduras pero especialmente fibra soluble que hay en la avena, la linaza, el salvado de quinua y el arroz, la goma guar, el pysillum. Utilice solamente aceites prensados en frío y consumir nueces con moderación. Prefiriendo almendras y nogales, reducen la cantidad de grasas de origen animal y las endurecidas como margarinas y mantecas lo mismo que los aceites de palma y coco.
Debe evitar las golosinas, las gaseosas, el café, el pan blanco, el azúcar, las cremas lácteas y no lácteas, por lo general los alimentos refinados.
Elija pescado, carnes grasas y todos los embutidos. Recuerde que las otras hierbas picantes y especies reducen el colesterol como el ajo, la cebolla y cualquier ají de las especies las mejores son fenogreco y alcaravea.
Recomendaciones
• Haga ejercicio fuerte regularmente.
• Trate de evitar el estrés y la tensión mediante técnicas de relajación, respiración y meditación.
• Evite el cigarrillo y el café pues elevan los niveles de colesterol.
• Es recomendable hacer una limpieza al hígado.
• Se ha comprobado que el té de kombacha tiene un efecto especial.
• También se ha probado que la mayoría de hongos tienen ácidos grasos que bajan el colesterol.
• Evite las drogas para bajar el colesterol, pues tienen efectos secundarios.
• Haga cada mes un ayuno con espirulina, con jugo de zanahoria y de apio o limón.
• Algunas personas tienen problemas hereditarios, que no les permite bajar el colesterol ni con dieta, ya algunos investigadores que están desarrollando dispensadores para colocar debajo de la piel.
Vitaminas y suplementos
Pectina de manzana, calcio, picolinato de cromo, coenzima Q10, guar gum, psyllum, omega-3, linaza y aceites de linaza, prímula, macadamia y olivas, te combucha.
Jugos
Todos los jugos de frutas que contengan gran cantidad de peptina como manzana y guayaba.
Hierbas
Ají de cayena, fenogreco, alcaravea, confrey, ajo, hidrastis, diente de león, boldo, alcachofa, jengibre, valeriana, bardana, menta y manzanilla.
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Colitis
En la colitis las membranas mucosas del colon se inflaman y ulceran, a veces producen diarrea, hay dolor y gases, en ocasiones endurecimiento de la materia fecal, si es crónica puede afectar en diverticulitis.
Entre las causas están el excesivo consumo de carne y azúcar, alergias a algunos alimentos, falta de fibra en la dieta, falta de flora bacteriana, estrés, uso de antibióticos y otras drogas. Muchas veces hay intolerancia a los lácteos y a ciertos... Ver más »En la colitis las membranas mucosas del colon se inflaman y ulceran, a veces producen diarrea, hay dolor y gases, en ocasiones endurecimiento de la materia fecal, si es crónica puede afectar en diverticulitis.
Entre las causas están el excesivo consumo de carne y azúcar, alergias a algunos alimentos, falta de fibra en la dieta, falta de flora bacteriana, estrés, uso de antibióticos y otras drogas. Muchas veces hay intolerancia a los lácteos y a ciertos aditivos alimenticios. Pero quizá la primera causa es la de no masticar bien los alimentos y hacer combinaciones erróneas.
Consideraciones dietéticas:
Los cambios dietéticos dependen de saber identificar las causas, especialmente los alimentos que la pueden proveer. Se recomienda masticar muy bien, hacer las combinaciones de alimentos adecuadas, asegurarse de incluir fibra en la dieta, consumir alimentos blandos durante la enfermedad y verduras cocidas al vapor, una recomendación muy práctica de seguir una dieta para bebés orgánica es con suplemento de fibra soluble: pysyllium, linaza y arena. Es muy importante hacer comidas sencillas y reducidas.
Recomendaciones
• El té de linaza y té verde son dos remedios eficaces.
• Haga ejercicios de estiramiento y tome enzimas para mejorar la digestión.
• En la mayoría de los casos es recomendable dietas purificadoras y de ayuno.
• Algunos médicos recomiendan baños colonicos y enemas de manzanilla.
• Al cocinar los alimentos áselos al horno o a la parrilla
• Es importante añadir clorofila y hierba de trigo a los jugos.
• La plata coloidal es un antiséptico natural de amplio espectro que combate la infección y controla la inflamación. Es muy importante mantener la flora intestinal mediante el consumo de miso, yogurth sin dulce, chucrute, y o complejos de microorganismos como BIOSA o acidophilus.
• El consumo de psyllium y harina de linaza con preservativos y aún curativos en muchos casos.
• Higos frescos o higos secos remojados en agua son especialmente vitales.
Vitaminas y suplementos:
Enzimas proteoliticas, acidophylus, bifidus y hierba de trigo, aerobic 07, silium, L – glutamina, vitamina A, vitamina E, complejo B, aceite de linaza o prímula, ácido kiólico, polen, propóleos, vitamina C con bioflavonoides, miso, ciruela umeboshi.
Jugos
De papaya, jugo de col crudo, evite los jugos citricos.
Hierbas
Yerbabuena, menta, confrey, canela, manzanilla, fenogreco, algarrobo, alfalfa, cristales de sábila, diente de león, feverfen, clavo, olmo americano (slippery elm), palo de arco, lobeli.
Notas
• El mejor remedio en colitis es el mijo (millet) y de los frutos la papaya y el plátano, como proteina el suero de leche en polvo.
• La apendicitis puede ocasionar sintomas similares a la de colitis. Por esto es importante que cuando haya dolor consulte al médico.
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Contaminación en los alimentos
Hipócrates recomendó: "que tu alimento sea medicina y que tu medicina sea tu alimento", en nuestros tiempos es cada vez mas difícil seguir este buen precepto y cada vez ocurre con mas frecuencia lo contrario; " nuestro alimento es causa de problemas para nuestra salud".
Crohn
La característica de la enfermedad de creolin se parece a la colitis ulcerativa, por sus síntomas. Se diferencian en la colitis se limita a la mucosa y submucosa y la de crolin compromete, además de estas a la capa muscular y el tejido conectivo.
Consideraciones dietéticas
Dieta libre de gluten físicamente de vegetales no ácidos, frescos y cocinados como brócoli, zanahoria, apio, ajo, espinaca y nabo. Hierva sus alimentos o...Ver más »
La característica de la enfermedad de creolin se parece a la colitis ulcerativa, por sus síntomas. Se diferencian en la colitis se limita a la mucosa y submucosa y la de crolin compromete, además de estas a la capa muscular y el tejido conectivo.
Consideraciones dietéticas
Dieta libre de gluten físicamente de vegetales no ácidos, frescos y cocinados como brócoli, zanahoria, apio, ajo, espinaca y nabo. Hierva sus alimentos o cocínelos al vapor, o a la parrilla o al horno.
Durante los ataques agudos, consuma alimentos orgánicos, vegetales al vapor, arroz integral, mijo, arena, quinua, amaranto y sagú.
Pruebe eliminar de sus dietas los lácteos, los embutidos, y los productos de levadura entre el alcohol, las gaseosas, la cafeína, el maíz, los huevos, las harinas refinadas, los lácteos, las margarinas, los alimentos con aditivos y preservativos la pimienta, el tabaco y las carnes rojas se tolera bien el pescado de carne blanca y los lácteos de cabra no consuma cereales de caja, de ningún producto que contenga azúcar y cualquier dulce cocinado (bocadillos, mermeladas).
Recomendaciones
• Revise la deposición todos los días para ver si tiene sangre.
• En lo posible evite y trate el estrés
• Asegurese de evacuar el intestino todos los dias, un enema de hierbas suaves le puede ayudar.
• Es muy importante corregir las deficiencias nutricionales con aminoácidos, electrolitos y microminerales. (superóxido dismutasa).
• A fin de reestablecer las condiciones necesarias, para la curación se debe mantener alcalino el pH del organismo. Con dieta alcalinizante y el uso de alkalite.
• Revisar que alimentos le producen alergia o cuales agravan la enfermedad.
• Un estudio realizado en Italia encontró que los aceites de pescado de liberación gradual puede disminuir o quitar los sintomas.
• Esta enfermedad se presenta más en el grupo sanguíneo O; por fallas alimentarias debido a que los lactinas de estos alimentos incrementa la permeabilidad intestinal, en los grupos sanguineos A, B, AB se desarrolla cuando está el componente del estrés.
Vitaminas y suplementos
Estractos glandulares duodenales, taurina, hígado, complejo B, omega 3, aceites de linaza y salmón, bromelina, vitamina C con bioflavonoides, vitamina K , zinc, kiolyc, lactobacilus, glutamina, espirulina, clorela, glutamina, espirulina, NAG, ácido caprílico, probióticos colostrum, ghee, MSM, curcumin, magnesio, clorofila.
Jugos
Jugo de repollo, de papa, de hierba de trigo, de cebada y de sábila y de las frutas de acuerdo con su grupo sanguíneo.
Hierbas
Sábila, bardana, jengibre, ají de cayena, fenogreco, equinacea, hidrastis, regaliz, marsmallow, cardo mariano, diente de león, yerba mate, palo de arco, menta, sangre de drago, fenogreco, kava- kava, alcachofa y diente de león.
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Dentales problemas
Después del resfriado, estas son las dolencias más comunes y fundamentalmente son las caries y las enfermedades periodontales (gingivitis, piorrea o periodontitis y estomatitis.
La caries la producen varios factores: el pH de la boca, las bacterias, la disponibilidad de azúcares y la vulnerabilidad del esmalte. La mala nutrición y la higiene oral inadecuada son quizás, los mayores responsables de las enfermedades dentales.
Consideraciones...Ver más »
Después del resfriado, estas son las dolencias más comunes y fundamentalmente son las caries y las enfermedades periodontales (gingivitis, piorrea o periodontitis y estomatitis.
La caries la producen varios factores: el pH de la boca, las bacterias, la disponibilidad de azúcares y la vulnerabilidad del esmalte. La mala nutrición y la higiene oral inadecuada son quizás, los mayores responsables de las enfermedades dentales.
Consideraciones dietéticas
Consuma frutas y vegetales crudos para impedir que la saliva se vuelva demasiado ácida. Se considera que las carnes solo aparece en las comunidades modernas por el consume de azucares y alimentos refinados. Luego lo mas adecuado es prevenir, alimentándose sanamente y dándole leche materna por los por lo menos un año al bebé, después del destete le deben dar harina de huesos, yogurt, kefir, y prohibir estrictamente el azúcar blanco y las harinas refinadas.
Se debe asegurar una dieta de granos integrales, semillas, nueces y verduras principalmente haciendo énfasis en ajonjolí, quinua, amaranto, o almendras y mijo que son especialmente equilibradas y ricas en calcio.
Los adultos que sufran mucho de caries deben además suplementar con harina de huesos, enzimas y betaina HCL y silicio.
La dieta macrobiótica ha demostrado especial eficacia para todos los problemas dentales.
Recomendaciones
• Buena higiene dental evitando todo tipo de pastas y polvos dentales en lugar de este use sal marina y denté ( preparación macrobiótica de sal y berenjena tostada)
• Coma alimento que requieran mucha masticación, evite los alimentos blandos y pegajosos.
• Un excelente tratamiento para problemas de encías es frotar las encías mañana y noche con vitamina E. Rompiendo las cápsulas.
• Evite las amalgamas de mercurio.
• Aunque el fluor tópico puede prevenir las caries, en el agua se ha comprobado que ocasionan mayores problemas.
• Aunque la higiene bucal es importante la dieta es un factor determinante porque la caries y enfermedades dentales se ocasionan por excesiva acidez sanguínea y de la saliva aunada a deficiencias en minerales y vitaminas.
Vitaminas y suplementos
Acidofilus, harina de huesos, sílice, calcio, magnesio, vitamina A, complejo B, vitamina C, vitamina E, coenzima Q10, bioflavonoides, extracto de uva, zinc, dolomita.
Jugos
Jugo de verduras, evitando jugos de frutas ácidas o muy endulzados.
Hierbas
La caléndula, la manzana, la menta y la salvia son antinflamatorias y pueden ser base para pastas dentales naturales, el aceite de clavo es útil para el dolor de muela, y el extracto de hidrastis sin alcohol es un buen enjuague bucal antibacteriano.
También se recomienda Kava – kava, hierba de san Juan y berros por sus propiedades antinflamatorias y analgésicas.
La sábila aplicada en las encías inflamadas mitiga la molestia.
Notas
Los propóleos, el sílice, y el aeróbic 07 son productos específicos para evitar y tratar la caries.
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Descalcificación
Falta o pérdida de calcio en huesos y dientes. La deficiencia de calcio puede deberse directamente a problemas de metabolismo o a estados morbosos que lo hacen perder.
El calcio es el mineral que se encuentra en mayor proporción en el organismo y se necesita diariamente al menos un gramo de él, como fuente suplementaria está la dolomita y la harina de huesos principalmente.
La falta de otros minerales como el magnesio inhibe la asimilación del...Ver más »
Falta o pérdida de calcio en huesos y dientes. La deficiencia de calcio puede deberse directamente a problemas de metabolismo o a estados morbosos que lo hacen perder.
El calcio es el mineral que se encuentra en mayor proporción en el organismo y se necesita diariamente al menos un gramo de él, como fuente suplementaria está la dolomita y la harina de huesos principalmente.
La falta de otros minerales como el magnesio inhibe la asimilación del calcio. La dieta desvitalizada al refinar los alimentos los priva de minerales como el calcio.
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Desnutrición
Estado anormal del organismo por indisponibilidad de nutrientes y substancias vitales. En otras ocasiones aunque estén los nutrientes por diversos factores, la desasimilación es mayor que la asimilación, creando este un grave estado.
La desnutrición es un punto al oído de los programas de gobierno y organizaciones internacionales, pero parece que poco terreno se gana. Muchos seres humanos se mueren diariamente por falta de alimentos, otros se enferman por...Ver más »
Estado anormal del organismo por indisponibilidad de nutrientes y substancias vitales. En otras ocasiones aunque estén los nutrientes por diversos factores, la desasimilación es mayor que la asimilación, creando este un grave estado.
La desnutrición es un punto al oído de los programas de gobierno y organizaciones internacionales, pero parece que poco terreno se gana. Muchos seres humanos se mueren diariamente por falta de alimentos, otros se enferman por deficiencia en la dieta y paradójicamente muchos también se enferman por excesiva cantidad de alimentos.
La adecuada nutrición es un arte y una ciencia de responsabilidad individual. La mayoría de las enfermedades están en una u otra forma asociadas con fallas en la nutrición.
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Diabetes
La diabetes es una enfermedad de la prosperidad, originada primordialmente por exceso en la alimentación refinada abuso de grasas y carnes y en general sobrealimentación con comida basura que recargan al organismo y paralizan la actividad del páncreas. Hay dos tipos de diabetes.
La tipo 1 (diabetes juvenil) dependiente de la insulina que cobija casi un 10% de la población diabética. La tipo dos...Ver más »
La diabetes es una enfermedad de la prosperidad, originada primordialmente por exceso en la alimentación refinada abuso de grasas y carnes y en general sobrealimentación con comida basura que recargan al organismo y paralizan la actividad del páncreas. Hay dos tipos de diabetes.
La tipo 1 (diabetes juvenil) dependiente de la insulina que cobija casi un 10% de la población diabética. La tipo dos es más común y que por lo general se provoca por las causas expuestas y por lo que la persona adicta al azúcar no perciben bien los sabores como el dulce.
Es un desorden metabólico caracterizado por la disminución o completa inhabilidad del cuerpo para utilizar los carbohidratos. La insulina, hormona producida por el páncreas, es esencial para convertir el azúcar de la sangre. En la diabetes la insuficiente producción de insulina impide esta acción acarreándole síntomas que van desde la confusión mental basta el coma diabético.
La mayoría de los médicos, en consenso, están de acuerdo en considerar a la diabetes una enfermedad de la prosperidad, causada básicamente por la sobre alimentación y el abuso de comestibles desnaturalizados. Como medidas preventivas se recomienda una alimentación a base de productos naturales íntegros, suficiente ejercicio, comer poco, evitar el estrés, ayunar de vez en cuando y el uso de suplementos minerales (cromo, vitaminas del complejo B, algas, lecitina y ajo).
La levadura de cerveza por ejemplo, es especialmente útil por su contenido de cromo, el mismo que se pierde al abusar de lácteos. Recientes investigaciones han asociado la diabetes a fallas hepáticas. La tendencia genética es en parte determinante; pero recientes datos indican que la mayoría de los casos actuales se deben a errores en la alimentación.
Aunque hay tendencias individuales heredadas, se origina primordialmente por el consumo en exceso de azucares y carbohidratos refinados y también de grasas y proteínas. Cuando le consumo de alimentos es abundante se hace trabajar el páncreas en exceso y con el tiempo se paraliza su actividad normal.
Hay dos tipos de diabetes insípidos: causada por una deficiencia de la hormona pituitaria y la diabetes mellitas que resulta de la producción insuficiente de insulina en el páncreas. la diabetes mellkitus se divide en dos categorías. Tipo I llamada insulina dependiente o diabetes juvenil, y la tipo II que ocurre en la edad adulta.
Consideraciones dietéticas
Hacer una dieta rica en carbohidratos complejos baja en grasa y alta en fibra, que incluya frutas y vegetales crudos. También son benéficas las legumbres, los vegetales de raíz y los granos enteros y complementar con levadura de cerveza, espirulina, algas, yema de huevo, pescado y ajo.
El Dr. TOMIO KIKUSTI ha tenido mucho éxito con una dieta en la que el 60% de la alimentación es arroz integral cocido, fríjol azuki y panes integrales tipo chapaties. (arepas) y completando en un 40% verduras, raíces verduras, raíces y legumbres cocidos, principalmente cocidos, principalmente bardana, zanahoria, berro, apio, aderezos con aceite de ajonjolí y salsa de soya o miso, se debe agregar algas, queso de soya, gomasio y utilizar los vegetales de la zona y de cosecha.
El doctor recomienda abstenerse de proteínas animales, fritos y frutas, salvo de vez en cuando por el clima.
Otras autoridades recomiendan pescado y fuentes vegetales de proteína pues los lácteos predisponen a la diabetes al robar el cromo, indispensable para el funcionamiento del páncreas.
Recomendaciones
• Masticar bien los alimentos separadamente.
• Hacer mucho ejercicio, junto con la dieta es lo más importante.
• Asegurese que las aguas tengan suficientes minerales y simplemente con cromo y manganeso y otros minerales menores al menos por seis meses.
• Incluya alimentos ricos en clorofila: pasto de trigo y de cebada, espirulina, clorela.
• Como endulzantes puede usar la stevia y el regaliz y evite todos los sintéticos.
• Consulte con su medico si puede usar fructosa.
• Evite el estreñimiento.
• El masaje con cepillo seco antes del baño mejora el metabolismo y la circulación.
• La diabetes, la presión alta, el hipotiroidismo muchas veces van juntas, por lo que se recomienda tratar estas dolencias.
• Aprenda a relajarse y aplique la visualización que da muy buenos resultados, lo mismo que la risa.
• Deje de fumar y disminuya el alcohol y el café.
• Los indios del desierto en América usan los nopales como una cura para la diabetes también la sinita otro cactus. Los mejicanos lo usan con ají para tratar diabetes.
• Cada cultura tiene las hierbas y métodos de tratamientos tradicionales.
Vitaminas y suplementos
Picolinato de cromo levadura de cerveza, L-carnitina, l-glutamina, quercetin, complejo B, lecitina, manganeso, ácidos omega, vitamina C, E, A, y D, harina de huesos, algas marinas, ácido kiólico o ajo, coenzima Q10, magnesio, pysillum, hongo maitake, pygnogenol y ALG.
Jugos de perejil, pepino cohombro, apio, berro, lechuga, pasto de trigo. Las hormonas naturales de la cebolla y el ajo también son benéficas.
Hierbas Palo de arco, balsamina, ají de cayena, jengibre, olmo americano, diente de leon, cardomariano, alcachofa, alfalfa, raíz de confrey, ginseng, salvia, chaparro, marañon, ortiga, arrayán, eucalipto, y vainas de fríjol.
Notas
El Dr. Peter Dádamo dice que en general al diabetes esta asociada a los grupos sanguíneos A y AB y más en los hombres, en el grupo O se han incrementado la presencia de diabetes principalmente por estrés y baja calidad alimentaria.
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Digestión
El aparato digestivo es la raíz del organismo y cualquier dolencia tiene la causa fundamental en las condiciones de los órganos digestivos y antes tratan cualquier dolencia, los médicos con tendencia biológica manejan la alimentación. La clase de alimento, su preparación, sus combinaciones y proporciones unidos a la buena masticación son los pilares para una buena digestión. El Dr. Peter Dádamo afirma que de acuerdo con cada grupo...Ver más »
El aparato digestivo es la raíz del organismo y cualquier dolencia tiene la causa fundamental en las condiciones de los órganos digestivos y antes tratan cualquier dolencia, los médicos con tendencia biológica manejan la alimentación. La clase de alimento, su preparación, sus combinaciones y proporciones unidos a la buena masticación son los pilares para una buena digestión. El Dr. Peter Dádamo afirma que de acuerdo con cada grupo sanguíneo los antigenos, los enzimas y los jugos gástricos varían presentándose tendencias a desordenes digestivos específicos de cada grupo.
Consideraciones dietéticas
La dieta es el factor determinante, como decía don quijote:” come poco sancho y cena mas porque en la oficina del estomago se fragua la salud y la vida”.
La sobrealimentación, la subalimentación y las tendencias alimentarías modernas que se alejan de la condición natural del hombre hace que cada vez aumenten los desordenes digestivos. Los principales errores modernos son alimentación con base en productos procesados refinados y con aditivos
Producción agropecuaria con agrotóxicos.
La mala combinación de ingredientes y alimentos en las preparaciones industriales y caseras.
Las incorrectas proporciones de grupos de alimentos que producen desequilibrios bioquímicas.
La prisa al comer y la masticación insuficiente.
El tipo de energía y utensilios nefastos para la salud (microondas, aluminios, etc.).
Las creencias erróneas y contradicciones entre las distintas corrientes que proponen dietas.
El orden en el que se consumen los grupos nutrientes (proteínas, grasas, carbohidratos)
La forma en que se cocina, la actitud de quien prepara el alimento.
En general se recomienda consumir alimentos, integrales en su orden de importancia: granos, verduras y frutas de origen orgánico, de la estación y que sean compatibles con su grupo sanguíneo, la preparación preferiblemente se hace cocida en agua o al vapor, asada o al horno, evitando en lo posible los fritos. Se debe evitar el exceso de carnes y lácteos, preferiblemente se hace cocida en agua, al vapor, asada o al horno, evitando en lo posible los frutos. Se debe evitar el exceso de carnes y lácteos y preferir los peces y aves de origen ecológico.
La masticación, horarios, tiempo dedicado a las comidas, el ambiente, la condición familia e individual son factores determinantes en la alimentación.
Como las consideraciones dietéticas son tan amplias, examinaremos las principales dietas basadas en principios naturales y personalmente adaptarse a asumir sus delineamientos.
Recomendaciones
Consumir primero las proteinas, para digerir mejor.
Usar pocos ingredientes en las comidas.
Comer poco y bien masticado.
Utilizar betaine HCL, bromelina papaina, o enzimas en casos necesarios.
Consumir microorganismos benéficos a traves de yogurt, kefir, kumis, miso, shoyu, chucrut, etc o suplementar con acidophilus.
No consuma líquidos mezclados con sólidos.
El polen y los propóleos son alimentos digestivos.
El azúcar, los dulces cocinados, y todo lo refinado es especialmente perjudicial para los órganos de la digestión.
El abuso del café, el té, alcohol, y cigarrillo son causantes de muchos problemas digestivos.
Aprenda a relajarse, respirar y evitar el estrés.
Los ayunos y dietas de limpieza son quizá los tratamientos mas efectivos para problemas crónicos.
Aumente el consumo de fibra soluble e insoluble para evitar el estreñimiento y estimular los órganos.
Vitaminas y suplementos
Betaine HCL, pepsina, confrey, alimentos ácidos grasos esenciales, y aminoácidos como la glutamina.
Jugos
Jugos frescos y en crudo de papaya, piña y limón.
Hierbas
Ajo, ginseng, olmo americano, hierbabuena, anís, eneldo, perejil, aji de cayena, manzanilla, hidrastis, regaliz, eneldo, bledo, diente de león, psyllium, linaza, cáscara sagrada, zen, acacia de la india.
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Enfermedad
Es la inarmonía en el ser vivo. Según Hipócrates la enfermedad no es más que el esfuerzo del organismo por evacuar la sustancia morbosa; así pues, la enfermedad no es una equivocación o aberración de la naturaleza.
Para algunos naturistas, no existen enfermedades sino...Ver más »
Es la inarmonía en el ser vivo. Según Hipócrates la enfermedad no es más que el esfuerzo del organismo por evacuar la sustancia morbosa; así pues, la enfermedad no es una equivocación o aberración de la naturaleza.
Para algunos naturistas, no existen enfermedades sino enfermos y la única enfermedad sería la pérdida de equilibrio y la fuerza vital para permanecer sano.Afortunadamente la tendencia de la naturaleza es hacia el equilibrio, el propio organismo al final de cuentas logra la curación.
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Enfermedad psicosomática
En ella el cuerpo enfermo causa síntomas o problemas mentales, o los problemas mentales causan síntomas o problemas físicos.
Enfermedades mentales
Son debidas a trastornos del sistema nervioso central causado por defectos genéricos, o por fallas metabólicas, cuando los requerimientos las moléculas correctas en las cantidades adecuadas no se satisfacen. En medicina orto molecular; el tratamiento básico para estas enfermedades consiste en vencer los obstáculos de los efectos que produce la mala nutrición, mediante una terapia nutritiva correcta.
Enfisema
El enfisema es una enfermedad obstructiva crónica, producida por dilatación y pérdida de elasticidad del tejido pulmonar. El síntoma más frecuente es el ahogo seguido de tos cuando se hace esfuerzo se debe a la contaminación ambiental, al fumar y al contenido ambiental, al fumar y el consumo excesivo de lacteos.
Consideraciones dietéticas
Dieta integral en la que se evita el consumo de lácteos, carnes y huevos y en general toda...Ver más »
El enfisema es una enfermedad obstructiva crónica, producida por dilatación y pérdida de elasticidad del tejido pulmonar. El síntoma más frecuente es el ahogo seguido de tos cuando se hace esfuerzo se debe a la contaminación ambiental, al fumar y al contenido ambiental, al fumar y el consumo excesivo de lacteos.
Consideraciones dietéticas
Dieta integral en la que se evita el consumo de lácteos, carnes y huevos y en general toda la comida procesada o basura.
Evite los alimentos que producen gases como frijoles y repollo porque por distension abdominal interfieren la respiracion. Se debe cocinar los alimentos al vapor para que sean mas fáciles de comer.
Se recomienda hacer periódicamente algunos de limpieza a base de zanahoria, apio, espinaca, hierba de trigo o de cebada con todos los vegetales de color verde oscuro.
Recomendaciones
• Evite el contacto con el tabaco.
• Coloquese en el pecho compresas de aceite de ricino (castor oil)
• Evite todos los productos de aseo y de uso personal con fragancias.
• Evite el contacto con polvo, ambientes contaminados y pelo de animales, pues agravan la condicion.
• Hay ionizadores y purificadores de aire que son de gran ayuda.
• Consuma aerobic O7 para oxigenar el organismo naturalmente.
• Al despertarse tome una cucharada de aceite de olivas buscando con jugo de manzana para ayudar a eliminar desechos tóxicos de la vesicula y el intestino.
• El té de raís de loto es quizas la planta mas útil en enfisema y en general en problemas pulmonares.
• Consuma todos los dias ajo y cebolla.
• Práctique la respiración profunda y el chii-kung.
• Controle su peso y no trabaje demasiado.
• Evite los líquidos y los dulces.
Vitaminas y suplementos
Clorofila, coenzima Q10, Kiolic, ácido lipoico, L-cisteina, vitamina A, vitamina E, vitamina C, silicio, aerobic O7, vitamina B-15, levadura de cerveza, lecitina.
Jugos
Deben consumirse en poca cantidad pero debe incluir zanahoria, berros, ajo, limón y hierba de trigo.
Hierbas
Raiz de lotto, confrey, regaliz, semillas de hinojo, semillas de anis y tomillo.
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Envenenamiento
Es proporcionar cualquier sustancia que destruya o altere las funciones vitales. Aunque no consumamos una sustancia típica letal, nos estamos envenenando con aire, agua, y alimentos contaminados con drogas, alcohol, etc. Y aún más, lo hacemos normalmente al no realizar todos nuestros actos en función del amor universal.
Epilepsia
La epilepsia es una enfermedad que se caracteriza por convulsiones recurrentes, provocadas por alteraciones eléctricas de las células nerviosas en determinada área del cerebro. Se considera que la enfermedad es hereditaria, aunque es probable que otros factores como la falta de oxígeno durante el parto o lesiones en la cabeza posteriores, también influya.
Hay más de media docena de clase de convulsiones con características, además pueden aparecer y...Ver más »
La epilepsia es una enfermedad que se caracteriza por convulsiones recurrentes, provocadas por alteraciones eléctricas de las células nerviosas en determinada área del cerebro. Se considera que la enfermedad es hereditaria, aunque es probable que otros factores como la falta de oxígeno durante el parto o lesiones en la cabeza posteriores, también influya.
Hay más de media docena de clase de convulsiones con características, además pueden aparecer y desaparecer con el transcurso de la vida. En Colombia hay una fundación dedicada al cuidado y acompañamiento del epiléptico.
Consideraciones dietéticas, eliminar todo posible alergeno que pueda desencadenar ataques. La dieta debe contar con alimentos ricos en magnesio, y totalmente desprovista de azúcar, es importante eliminar las carnes rojas y consumir alimentos germinados se debe consumir varias comidas fugaces en lugar de pocas sustanciosas, no coma mucho antes de ir a la cama
• Busque los ambientes amplios y fases y si es posible viva en el campo.
• Se recomienda respiración profunda y actividad para oxigenar el cerebro.
• Es imperativo que se tenga mucho descanso y se duerma bastante.
• Evite el alcohol, la proteína de carne, los fritos y los aditivos alimentarios.
• Mantengase alejado de los pesticidas.
• No cocine en utensilios en aluminio utilice ollas de vidrio o de acero inoxidable.
• Se recomienda practicarse un examen de cabello para determinar si la causa de las convulsiones es toxicidad por algun metal.
• Para controlar las convulsiones en los niños se ha utilizado con éxito la dieta cetogénica que la lidera el hospital John Hopkins en Baltimore USA.
Vitaminas y suplementos
Magnesio, complejo B, vitamina B6, L-tirosina, L-taurina, calcio, zinc, coenzima Q-10, DMG, aeróbic 07 , Kelp, cromo, enzimas, vitamina A, E, y C, betaine , HCL, yogurt, suero de leche y sílice.
Jugos
Verdes de alfalfa, remolacha, mifuga, uvas rojas y negras, higos.
Hierbas muerdago, hisopo, musgo irlandes, serpentina, dulcarama, cimifuga, lobelia alfalfa.
Nota
Durante el embarazo se debe evitar la cimifuga (black cohosh) las personas que convulsionan deben evitar la salvia.
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Esclerosis múlltiple
Es una enfermedad progresiva y degenerativa del sistema nervioso, se trata de una enfermedad autoinmune en la que los glóbulos blancos atacan las vainas de mielina. El envenenamiento del cerebro con productos químicos y metales pesados, especialmente mercurio es una de sus causas, el consumo de grasas saturadas, colesterol y alcohol empeoran los síntomas.
Consideraciones dietéticas
Alimentase solo con productos orgánicos y sin tratamientos...Ver más »
Es una enfermedad progresiva y degenerativa del sistema nervioso, se trata de una enfermedad autoinmune en la que los glóbulos blancos atacan las vainas de mielina. El envenenamiento del cerebro con productos químicos y metales pesados, especialmente mercurio es una de sus causas, el consumo de grasas saturadas, colesterol y alcohol empeoran los síntomas.
Consideraciones dietéticas
Alimentase solo con productos orgánicos y sin tratamientos químicos, granos sin gluten, la mejor dieta es la vegetariana. Consuma alfalfa y germinados, chucrut, miso, bebidas verdes y fruta. No consuma grasas saturadas, aceites procesados o almacenados por mucho tiempo.
Evite la cebada, lácteos, frutas, carnes avena, centeno, sal , azúcar, trigo y alimentos procesados ,enlatados o congelados.
Se recomienda, el requesón, ghee, y aceites prensados el frío, colinabo, pepinos, remolacha y ají, el suero de leche y leche cortadas tienen un valor especial para el tratamiento.
Recomendaciones
Un ayuno muy corto a base de jugos siguiendo una dieta vegetariana.
Amplios programas fisioterapéuticos, masajes, ejercicios, nadar, duchas frías, aguas minerales.
• Hágase exámenes para comprobar si tiene alguna alergia alimentaria.
• En lo posible no exponerse al calor, ni al sol y no deje que su cuerpo se caliente demasiado.
• Varias investigadores han utilizando suplementos con ácidos grasos esenciales.
• Evite dosis considerables de vitamina B1,B2 y B6.
Vitaminas y suplementos
Coenzima Q10, GLA, aceite de prímula o ácido omega 3, Kyolic, lecitina, vitamina B6, y B12, B1, B3, inositol y colina complejo de aminoácidos, L-glicina, acidophilus, calcio, magnesio, extracto de uva, complejos multiglandulares, potasio, vitamina C, levadura de cerveza y harina de huesos.
Jugo
Cualquier tipo de jugo de frutos y verduras crudos de crecimiento orgánico.
Hierbas
Zarzaparrilla, bandana, diente de león, equinacea, palo de arco, trébol rojo, hierba de san Juan, lobelia, escutelaria, valeriana y alfalfa.
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Estrés
El término estrés acuñado por el medico canadiense Hans Selye es inherente a la vida, toda acción, emoción pensamiento o estimulo produce un cuadro fisiológico o bioquímico igual, bien sea en presencia de algo placentero o doloroso. El problema que desencadena en enfermedad.
Y comportamientos anormales proviene de la intensidad, la variación y la duración de los estímulos o variables que se desencadenan lo que Selye llamo...Ver más »
El término estrés acuñado por el medico canadiense Hans Selye es inherente a la vida, toda acción, emoción pensamiento o estimulo produce un cuadro fisiológico o bioquímico igual, bien sea en presencia de algo placentero o doloroso. El problema que desencadena en enfermedad.
Y comportamientos anormales proviene de la intensidad, la variación y la duración de los estímulos o variables que se desencadenan lo que Selye llamo síndrome general de estrés que puedan llevar aún a la muerte.
En la vida moderna las fuentes de estas se encuentran en el estilo de vida moderno, en el alejamiento de su condición biológica y humana esencial y en la pérdida de propósito trascendental.
Mucha gente les atribuye a los “nervios” sus síntomas de estrés y de hecho, el estrés suele afectar primero que todo y especialmente los órganos de la digestión y de aquí va a afectar el sistema nervioso en una retroalimentación continua.
El estrés puede ser agudo o prolongado particularmente peligroso, pues desgasta poco a poco el organismo. Por sus efectos en la respuesta inmunológica, aumenta la susceptibilidad a las enfermedades y retarda su curación.
Existe el estrés bueno que los estudiosos del tema llaman EVESTRES, que no es mas que la respuesta adecuada y saludable de los estímulos.
Consideraciones dietéticas
La regla número uno es eliminar el azúcar y todos los alimentos procesados que le impongan estrés al organismo, como gaseosas, chocolates, alimentos fritos, alimentos “basura” carne de cerdo, y roja, productos elaborados con harina blanca y margarinas, y en general los conservantes y aditivos.
Limite la ingestión de cafeína y los lácteos. Aunque periódica e sistemáticamente siga una alimentación más bien vegetariana con alimentos integrales y orgánicos. Los granos integrales y grasas monoinsaturadas y las pectinas de buena calidad.
Los alimentos antiestrés y en general todos los alimentos que alcalinizan, pues la acidez sanguínea y digestiva son variables estresantes.
Recomendaciones
• Evite el alcohol, tabaco y los medicamentos que influyan en el estado de animo.
• Haga ejercicio con regularidad para inducir sustancias químicas del cerebro que dan reacciones relajantes y placenteras.
• Aprenda a relajarse.
• Duerma suficientemente y practique cualquier forma de meditación, por estar unidas al organismo al entrar en frecuencia de descanso mas profundo que el sueño.
• Respira profunda y concientemente cada vez que lo recuerde.
• Practique yoga , chikung p tai-chi.
• Identifique las fuentes de estos y visualize respuestas adecuadas.
• Adquiera un pasatiempo o hobby y dedique algun tiempo a charlas amigables y relajantes.
• Cambie su ambiente, casa, sitio de trabajo, de acuerdo a las recomendaciones del fen shui.
• Acepte la vida, asi mismo y a los demas y enfrente tranquila y positivamente las circunstancias.
• La risa es un remedio infalible ante el estrés.
• Los aditivos como el glutamato monosodico son estimulantes estresantes, evítelos.
• Recuerda que el estrés intenso y prolongado desencadena enfermedades que van de la gripa , el cáncer o artritis.
Vitaminas y suplementos
GABA, complejo B, enzimas, l-tirosina, calcio, magnesio, melatanina, aminoácidos, triptófano, o HCTP´S, maitake, vitamina E, zinc, multivitaminas y minerales.
Extractos de verduras y frutas de acuerdo a lo compatible con los jugos sanguíneos con base en manzanas.
Hierbas Manzanillas, ginseng, kava kava, valeriana, pasiflora, toronjil, tilo, bil berry, ginko biloba , uña de gato, lipolio.
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Fátiga
La fatiga suele ser un síntoma de enfermedades como la diabetes, condidiasis, anemia, cáncer, hipoglicemia, alergias, mala absorción, hipotiroidismo, mala circulación, etc. Algunas dicen que se debe a virus, otros a problemas del hígado o deficiencia de magnesio, aminoácidos, vitamina B, coenzima Q10, vitamina C, o minerales. El alcohol, la cafeína, las drogas, el tabaco, el estrés, y los hábitos alimentarios inadecuados, despojan la...Ver más »
La fatiga suele ser un síntoma de enfermedades como la diabetes, condidiasis, anemia, cáncer, hipoglicemia, alergias, mala absorción, hipotiroidismo, mala circulación, etc. Algunas dicen que se debe a virus, otros a problemas del hígado o deficiencia de magnesio, aminoácidos, vitamina B, coenzima Q10, vitamina C, o minerales. El alcohol, la cafeína, las drogas, el tabaco, el estrés, y los hábitos alimentarios inadecuados, despojan la organismo de energía.
Consideraciones dietéticas.
Incluya en su dieta mas granos, semillas, nueces, frutas y vegetales. Consuma menos carne roja y mas pescado. Evite los productos que privan al organismo de energía principalmente el azúcar y los alimentos procesados.
Utilice espirulina y clorella como fuente de energía principalmente el azúcar y los alimentos procesados, utilice espirulina, y corella como fuente de proteína, con el polen, el octaconasol, la vitamina C, y aminoácidos en estado libre.
Recomendaciones
Haga ejercicio con regularidad y descanse lo suficiente.
Según ayunos o hacer un proceso de limpieza del hígado.
Hacerse un examen de alergias de los alimentos.
Haga cambios en los hábitos de vida que sospeche están causándole fatiga.
Si tiene sobrepeso, tome las medidas para perder los kilos que le sobran.
Haga siesta de 20 a 30 minutos.
Practique ritmo práctica, euritmia, chikung o taichi, pues desbloquean los nudos energéticos.
La meditación hace que el organismo entre en niveles de bajo metabolismo lo que permite descansar profundamente.
Vitaminas y suplementos
Polen, complejo de aminoácidos, levadura de cerveza, hígado seco, multivitaminas y minerales, octanasol, complejo B, DMG, vitamina C con bioflavonoides, melatonina, vitamina B11, L-tirosina, coenzima Q10, vitamina E , acidophilus, GABA.
Jugos
Jugos verdes y de germinados.
Hierbas
Ginsenk koreano, ginseng siberiano, ashwayanda, zarzaparrilla, astrágalo, equinacea, bardana, diente de león hidrastis.
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Gota
Se caracteriza por un dolor súbito e intenso que inicialmente se dirige a los pies y puede afectar también rodillas, muñecas y codos. El exceso de peso corporal y la hipertensión aumentan los riesgos de gota y usualmente ocurre en los dos sexos en la edad madura. La gota ocurre por un exceso de ácido úrico que al no eliminarse por el riñón se acumula en las articulaciones formando cristales que producen inflamación y dolor....Ver más »
Se caracteriza por un dolor súbito e intenso que inicialmente se dirige a los pies y puede afectar también rodillas, muñecas y codos. El exceso de peso corporal y la hipertensión aumentan los riesgos de gota y usualmente ocurre en los dos sexos en la edad madura. La gota ocurre por un exceso de ácido úrico que al no eliminarse por el riñón se acumula en las articulaciones formando cristales que producen inflamación y dolor.
CONSIDERACIONES DIETÉTICAS:
La dieta básica para la gota es la misma que para la artritis, baja en ácido úrico,baja en purina.Los alimentos ricos en potasio protegen contra la gota: papas, plátanos, hortalizas de hoja verde, jugos de verduras crudas. Evite todo tipo de alimento que produzca ácido úrico y purina:todaslas carnes,huevos y leche.Laleche de cabra es benéfica.Evite la sal,omita el trigo excepto germinado.
Las cerezas son de valor especial para la gota porque alcalinizan y neutralizan el ácido úrico. También debe evitar la pastelería, la harina blanca y sobre todo el azúcar, de los vegetales debe evitar: fríjoles, lentejas, coliflor, avena, espinacas y todo lo que contenga levadura.
La mejor dieta para corregir la gota esla práctica periódica de ayunos, ojala con dirección médica.
RECOMENDACIONES:
• Evitar el alcohol
• Aumentar los líquidos, principalmente los jugos recomendados y aguas minerales.
• Es muy importante bajar de peso y corregir problemas renales y de hipertensión pues agravan el estado.
• Beber té de ortiga que se ha comprobado su efecto para reducir el ácido úrico y actúa como diurético suave, también sirve golpearse con hojas de ortiga o pringamosa.
• Los tres suplementos más eficaces contra la gota son: ácidos omega 3, MSM y la bromelina. Las dos primeras actúan sobre el metabolismo y la bromelina es el mejor anti inflamatorio y calmante de dolor.
VITAMINAS Y SUPLEMENTOS:
Complejo B,vitamina C, germanio, potasio, alfalfa en tabletas, SOD, Vitamina E, Zinc, Calcio, magnesio, vitamina A, Omega 3, MSM, bromelina.
JUGOS:
Cerezas ácidas, zanahoria, apio, perejil, alfalfa, ortiga, jugo de papa cruda, caldo de verduras, jugo verde, jugo de piña, fresa, rábano, diente de león, linaza y uva.
HIERBAS:
Zarzaparrilla,confrey,junípero,enebro,jengibre,cúrcuma,perejil,ajo,bardana.
NOTAS:
Se ha comprobado que la gota tiene un origen genético agravada por la dieta y malos hábitos.
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Intoxicación alimenticia
Los alimentos pueden intoxicarnos debido a que se encuentren en mal estado; ejemplo: alimentos rancios, por ser vehículos de sustancias tóxicas (aditivos, fungicidas, etc.) o por estar contaminados con microorganismos.
Los productos de origen animal constituyen en sí los más peligrosos por sus características fisicoquímicas y porque traen residuos metabólicos del animal o residuos de sustancias tóxicas añadidas a los pastos o a los...Ver más »
Los alimentos pueden intoxicarnos debido a que se encuentren en mal estado; ejemplo: alimentos rancios, por ser vehículos de sustancias tóxicas (aditivos, fungicidas, etc.) o por estar contaminados con microorganismos.
Los productos de origen animal constituyen en sí los más peligrosos por sus características fisicoquímicas y porque traen residuos metabólicos del animal o residuos de sustancias tóxicas añadidas a los pastos o a los mismos animales durante su cría.
Los productos cárnicos son tratados con sustancias que a la larga son tóxicos, por ejemplo: nitratos y nitritos, que según la FAO/OMS; para el primero, la dosis de un gramo puede originar intoxicación y/o muerte. La dosis mortal de nitrito es mucho menor entre 0.18 y 2.5 gramos.
Existen intoxicaciones microbianas que pueden ocasionarse por cualquier alimento que no haya sido manejado higiénicamente. En resumen, para evitar la intoxicación alimentaría, debemos consumir alimentos orgánicos, frescos e higiénicos. Ver contaminación alimenticia.
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Kwashiorkor
Es una severa carencia nutricional causada por deficiencia de proteínas. Normalmente se presenta en niños de uno a cinco años. Los síntomas incluyen cambios en el pelo y la piel, retardo en el crecimiento, diarrea, pérdida de apetito, irritabilidad nerviosa, además, infección severa y muchas deficiencias vitamínicas. Para tratarla se recomienda usar leche descremada y gradualmente adicionar alimentos de alto valor proteínico, hasta que se corrija la... Ver más »Es una severa carencia nutricional causada por deficiencia de proteínas. Normalmente se presenta en niños de uno a cinco años. Los síntomas incluyen cambios en el pelo y la piel, retardo en el crecimiento, diarrea, pérdida de apetito, irritabilidad nerviosa, además, infección severa y muchas deficiencias vitamínicas. Para tratarla se recomienda usar leche descremada y gradualmente adicionar alimentos de alto valor proteínico, hasta que se corrija la dieta.
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Lumbago
Es el dolor lumbar que se sitúa de preferencia en la parte inferior de la espalda, pero puede presentarse en otras regiones. Generalmente se acompaña de fiebre. Se causa por la inflamación de los tejidos que irritan las terminaciones nerviosas.
Toxicidad
Efecto venenoso, producido cuando una persona ingiere una sustancia que está por encima de su nivel de tolerancia.
Trombosis
Es la formación de coágulos dentro de los vasos sanguíneos. El coágulo se llama trombo ya menudo es fatal cuando ocurre en el corazón, el cerebro o los pulmones.
Urticaria
Mal en el que aparecen áreas blancuzcas elevadas que pican dolorosamente. Se forma en la superficie de la piel. Lo primero. es localizar la causa específica en la comida.
Se debe evitar el chocolate, nueces,- maní manteca, mariscos, pescado, tomate, carnes, frutas frescas y especias. Pueden incidir en su...Ver más »
Mal en el que aparecen áreas blancuzcas elevadas que pican dolorosamente. Se forma en la superficie de la piel. Lo primero. es localizar la causa específica en la comida.
Se debe evitar el chocolate, nueces,- maní manteca, mariscos, pescado, tomate, carnes, frutas frescas y especias. Pueden incidir en su aparición la ropa, el polen, la contaminación, el clima y factores sicológicos. La ortiga es la mejor de las plantas utilizadas en este problema.
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Yute
Planta de la que se extrae una fibra textil muy útil que se usa para la confección de empaques, carteras, alfombras y aún para vestidos.
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esta es una dolencia de pruebaasdasd
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